Ergometry

Czym jest ergometr? Ergometr jest stacjonarnym urządzeniem treningowym, do przeprowadzania treningu aerobowego. Urządzenia te umożliwiają utrzymanie dobrej formy i są bardzo często używane w domach. Równie często są także spotykane w siłowniach i fitness klubach. Ergometry pełnią również funkcję trenażerów oraz urządzeń, które coraz częściej wykorzystuje się przy różnego rodzaju rehabilitacji. Z wyglądu ergometry przypominają tradycyjne rowery treningowe.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.