Inne formy aktywności

Świetną formą aktywnego spędzania czasu jest taniec. Oprócz szalonego spalania kalorii, możemy nauczyć się nowych rytmów, czasem zupełnie egzotycznych. Co raz większą popularnością cieszy się salsa, mamba, taniec brzucha, cha-cha i inne, przy których pracuje całe ciało.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.